المسار الأول: مهارات الاستعداد المهني

هذا هو البرنامج الأول في رحلتك مع برنامج "كن مستعداً". يركّز على تطوير مهاراتك الشخصية وفهم ذاتك بشكل أفضل. ستتدرّب من خلال أنشطة عملية، وتمارين تأمل وتفكير، لتتعلّم كيف تدير مشاعرك وتحدّد أهدافاً تتناسب مع قيمك.

الموضوعات التي سيتم تناولها:

• فهم الذكاء العاطفي
• التعرف على مصادر التوتر
• تقنيات التعامل مع الضغوط

ماذا ستتعلم؟

في هذا المستوى، على مدار جلستين تفاعليتين، ستتعلم أساسيات:

• فهم الذكاء العاطفي
• التعرف على مصادر التوتر
• تقنيات التعامل مع الضغوط
• التكيف في بيئة العمل الجماعي
• إعداد خطة شخصية لتعزيز المرونة النفسية

طريقة التنفيذ:

• المدة: المدة: 12 ساعة (يومان بواقع 6 ساعات يومياً)
• نمط التدريب: نمط التدريب: حضورياً في مراكز التطوير المهني بالجامعات

التواصل الفعال والتعامل مع الآخرين من المهارات الأساسية لسوق العمل. في هذا المستوى، ستتعلم كيف تعبر عن أفكارك وتدير الخلافات وتعمل بفعالية مع الآخرين.

الموضوعات التي سيتم تناولها

• إدارة التوتر
• المرونة والقدرة على التكيف
• مهارات العرض والتقديم

ماذا ستتعلم؟:

في هذا المستوى، على مدار جلستين تفاعليتين، ستتعلم أساسيات:

• القيادة وإدارة الجماعي
• تحديد أسلوب التواصل الخاص بهم واستجابتهم النموذجية للصراعات من خلال تقييم ذاتي منظم.
• إظهار مهارات الاستماع النشط، والتعبير الحازم، والاختلاف باحترام خلال تحدٍ جماعي أو سيناريو نقاش.
• تطبيق إطار بسيط لحل النزاعات (مثل عبارات "أنا" أو التفاوض القائم على المصالح) في موقف صراع افتراضي داخل فريق.
• التعاون مع فريق لإكمال تحدٍ جماعي محدود بالوقت، مع إبراز التواصل الواضح، وتوزيع الأدوار، والدعم المتبادل.

طريقة التنفيذ:

• المدة: المدة: 12 ساعة (يومان بواقع 6 ساعات يومياً)
• نمط التدريب: حضورياً في مراكز التطوير المهني بالجامعات

في هذا البرنامج، ستتعلم كيف تقدم نفسك وسيرتك الذاتية ومهاراتك بطريقة تجذب أصحاب العمل. هنا ستبدأ مسيرة بناء ملفك المهني من خلال تعلم كيفية بناء حساب احترافي على لينكدإن وتحديد علامتك الشخصية التي تميزك في سوق العمل.

يركز هذا المحور على التخطيط للمستقبل وتحمل المسؤوليات، حيث يساعد الطلاب على تطوير أهداف طويلة المدى، وفهم كيفية تأثير العلاقات على مستقبلهم، وتنظيم الأسرة، والوعي الصحي. تُعد هذه الجلسات الطلاب لاتخاذ قرارات مستقبلية بثقة ووضوح.

الموضوعات التي سيتم تناولها:

• كتابة سيرة ذاتية احترافية
• النجاح في المقابلات
• إنشاء ملف قوي على LinkedIn
• تحديد وبناء الهوية الشخصية المهنية الخاصة بك
• التواصل الصحي وتحديد الحدود في العلاقات
• خيارات تنظيم الأسرة ومراعاة توقيت الإنجاب

ماذا ستتعلم؟ :

في هذا المستوى، وخلال جلستين تفاعليتين، ستتعلم أساسيات:

• فهم أساسيات إعداد الميزانية والإدارة المالية المسؤولة
• تعلم المفاهيم الأساسية للادخار، والاستثمار، وإدارة الديون
• استكشاف القيم، وأهداف العلاقات، والتخطيط طويل المدى للحياة
• توضيح الأولويات الشخصية المتعلقة بالأسرة، والمهنة، ونمط الحياة
• تحديد أدوار الوالدية المختلفة في العالم العربي

طريقة التنفيذ:

• المدة: 15 ساعة، منها 4 ساعات تدريب ذاتي
• نمط التدريب: نمط التدريب: هجين (حضوري + تدريب ذاتي عبر الإنترنت من خلال مراكز التطوير المهني)

في هذا البرنامج، ستتعلم كيف تقدم نفسك وسيرتك الذاتية ومهاراتك بطريقة تجذب أصحاب العمل. هنا ستبدأ مسيرة بناء ملفك المهني من خلال تعلم كيفية بناء حساب احترافي على لينكدإن وتحديد علامتك الشخصية التي تميزك في سوق العمل.

ماذا ستتعلم؟:

• كتابة سيرة ذاتية احترافية
• النجاح في المقابلات
• إنشاء ملف قوي على LinkedIn
• تحديد وبناء الهوية الشخصية المهنية الخاصة بك

طريقة التنفيذ:

• المدة: 15 ساعة، منها 4 ساعات تدريب ذاتي
• نمط التدريب: نمط التدريب: هجين (حضوري + تدريب ذاتي عبر الإنترنت من خلال مراكز التطوير المهني)